1. Úvod
2. Pre histaminikov

Kto je histaminik?

Histaminik je človek, ktorému diagnostikujú tzv. Histamínovú intoleranciu.

Čo je histamínová intolerancia?

Histamínová intolerancia, čiže HIT je ochorenie v dôsledku zvýšeného množstva histamínu v organizme, ktoré telo nedokáže riadne a včas odbúrať. Dochádza k nerovnováhe medzi príjmom a odbúraním histamínu v tele.

K príznakom HIT patria: hnačky, nafukovanie, kŕče, bolesti hlavy podobné migréne, podráždenie kože – červené fľaky, vyrážky, žihľavka, akné, opuch nosovej sliznice, kýchanie, ťažkosti s dýchaním podobné astme, búšenie srdca, závraty, poruchy menštruačného cyklu, potraty...

Intenzita a výskyt príznakov je individuálny ako aj jedlo, po ktorom sa dostavia. Často sa líši od pacienta k pacientovi.

Nakoľko histaminová intolerancia je veľmi individuálna, berte prosím nasledujúce produkty ako možné alternatívy. Čo jednému vyhovuje,druhému nemusí, my sme vychádzali z vlastných skúseností a pri každom produkte dôsledne sledujeme zloženie.